肥満症、高血圧、糖尿病、高脂血症などが生活習慣病とよばれている主な疾患。
それを簡単ダイエットで改善しよう！

玄米でおうちゃくダイエット

2008 / 10 / 08 ( Wed )
玄米でおうちゃくダイエット 玄米でおうちゃくダイエット
発売日：
ジャンル：暮らし

レビュー
玄米食で健康になりたいけれど、手間はかけたくないという人にピッタリなのがマクロビオティックの料理法。旬の野菜をみそや醤油で料理するシンプルな調理法はダイエットにもピッタリ。美味しい玄米食を紹介するレシピ集。〈平綴じ〉


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テーマ:スポーツクラブ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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